Calma tu mente, entra en silencio y alivia tensiones corporales
Ojalá la pura terapia libere las tensiones que mi cuerpo carga desde hace años
Ojalá yo estuviera en paz solo por la meditación
Ojalá no tenga que hablar tantas veces de lo mismo, sin darme cuenta que sigo sin respirar
ACERCA DE PERLA HAMUI
Lic. en Psicología, Psicoterapeuta especializada en educación Bio-céntrica y Somática. Facilitadora del sistema Biodanza, Método Feldenkrais (ATM) y Janzu Especializada en Terapia enfocada en las emociones (EFT). Terapeuta psicocorporal y danzaterapia. Practicante de la comunicación no violentea.
Te enseño a recuperar la conexión contigo y fortalecer la confianza en ti mismo para construir relaciones intimas, profundas y sanas.
MI HISTORIA
Hubo un momento en mi vida en el que sentía que mi voz se apagaba.
Las opiniones de los demás me llenaban la mente: “deberías hacer esto”, “tienes que ser así”, “esto es lo correcto”. Poco a poco, esas palabras dejaron de ser sugerencias y se convirtieron en una carga.
Un ruido constante que me alejaba de mí misma, de lo que realmente quería.
Ese ruido trajo consigo algo más: miedo. Miedo a fallar, a no cumplir con las expectativas, a decepcionar. Y así, sin darme cuenta, mi capacidad de elegir se fue desvaneciendo. Cada día estaba más agotada, más desconectada, más atrapada en un ciclo de estrés que parecía no tener fin.
Recuerdo cómo me afectaba: mi tolerancia a la frustración era mínima, y cualquier cosa me hacía explotar o alejarme de quienes más quería. Mis relaciones se deterioraban, mi mente no encontraba descanso, y la capacidad de disfrutar incluso las cosas simples se hacía cada vez más difícil.
¿Te suena familiar?
Pasé mucho tiempo buscando respuestas. Me preguntaba: ¿por qué me siento así? ¿Por qué no puedo salir de este estado? Pero no encontraba a nadie que pudiera ayudarme realmente. Me tomó años entender qué estaba pasando: que las emociones no procesadas, el ritmo acelerado y el descuido de mí misma estaban detrás de todo.
Lo que necesitaba, aunque no lo sabía en ese momento, era a alguien que pudiera verme, escucharme de verdad. Alguien que me acompañara a ordenar ese caos emocional y me ayudara a reconectar con mi interior.
Finalmente encontré ese lugar, y lo descubrí en terapia del agua. Para mí, el agua se convirtió en un refugio, un espacio donde podía silenciar el ruido exterior y escucharme otra vez. Allí, aprendí a sentir, a soltar y a nutrirme desde adentro.
Hoy no puedo imaginar mi vida sin esa conexión. Y ahora quiero que tú también sepas que hay una forma de salir del caos. Quiero que descubras que es posible vivir ligero, disfrutar más y caminar por la vida con claridad.
Si te sientes como yo me sentí alguna vez, quiero que sepas que no estás solo. Estoy aquí para acompañarte en ese camino, para ayudarte a reconectar contigo mismo y a encontrar esa paz que tanto necesitas.
El primer paso es simple: mirar hacia adentro. Yo estoy aquí para guiarte.
¿Cómo funciona?
Puede ser solamente una sesión o en un proceso acompañado con psicoterapia y otros procesos corporales que ayudan con los dolores emocionales.
Es una meditación en agua con movimiento guiado por una escucha profunda. La persona experimenta una entrega y confianza que va ayudando a aliviar el malestar corporal y emocinal al mismo tiempo que permite un silencio y conexión con sigo mismo.
*Solo vas a necesitar un traje de baño entero, no se requiere saber nadar
Duraciónn : 1 hora
Ubicación: Cdmx
Lomas de chapultepec (Palmas)
A domicilio si cuentas con alberca
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KAREN
Me siento relajada, siento como si me quitaron 20 kilos de encima. Como si me hicieron un masaje muy profundo, entre en una relajación más allá de lo superficial.
ALLEGRA
JUAN CARLOS
Me operaron de la cadera y me ayudo a calmar el dolor y a rehabilitarme. Además relajo, suelto tensión en mi cuerpo y en mi cabeza. Liberación rica.
Perla, tiene un toque muy especial, esto es esencial para mi vida.
El agua es una gran maestra.
NATALIA
Es delicioso, que se mueva el cuerpo guiado en el agua. El silencio y el apapacho me eran necesario.
MARIO
MELISA
Con tanto estrés en la vida cotidiana, esto me ayuda a recargarme. La vida no para y aqui encuentro silencio.
¡Wow! Me quede sin palabras. Pude calmar mi mente y sentir. Me sentí muy cuidada, apapachada y relajada.